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【说月子】月子里如何护肤?新晋美妈看过来!

所属分类:坐月子知识    发布时间: 2020-06-28    作者:尊享珍月
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       生产后,宝妈的体内内分泌调节都会发生一些变化。有些宝妈的皮肤开始冒出一些小痘痘,或伴有肿痛的感觉,产后妈妈们的身体恢复需要一段的时间,同时皮肤也是同样的需要精心的休养和护理。

月子期间如何护肤呢?


1. 注意皮肤补水:妈妈们可以给自己的皮肤补补水哦,选择那些优良品质的保湿露或是保湿霜,促使肌肤细胞活性,冬天的皮肤特别容易干燥,可选用含有维生素A及维生素D的油膏进行日常护理。
2. 保证充足的睡眠:女性的睡眠很重要,睡的好气色自然也就好了,身体代谢速率加快,身体废物自然也就排出去了。而且在生产后如果新妈妈们身体上得不到充足的休息睡眠,很容易引发劳累,.终心情不好,影响更多的事情,也有可能引发产后抑郁症。
3. 做好日常的皮肤清洁工作:化妆品和皮肤分泌的油脂都容易堵塞毛孔,妨碍皮肤自由呼吸。建议各位新妈咪在月子期间可不要贪“靓”化妆哦,因为化妆品容易使产后皮肤产生过敏现象,不利于皮肤健康。洗脸.好选择那些质地温和的洗面奶、再搭配一些洗脸技巧,给皮肤尽臻完美的呵护。
4. 少晒太阳:紫外线可是女性美丽的宿敌,它会诱发黑色素活性,而且也容易出现阳光晒斑,对于各位新妈咪来说,尽量还是少晒太阳。

5. 保持良好的情绪:这一点十分的重要,无论是对于妈妈们的身体恢复还是对于皮肤的保养,好的心情永远能够带给人们不错的运气哦。月子期期间的妈咪心情积极,保持一份愉悦和自在,不要对未来太过担忧,担心不能给孩子好的照顾,情绪低落起来对于身体也是有不利影响的。

坐月子护肤小妙招


1、在家适当做一下面部按摩:一则可促进皮肤的血液循环,二则也可进一步清除面部的污垢,保持毛孔舒畅和肌肤的光洁。还可以适当在洗脸水中加入少量米醋,达到更好的清洁效果。
2、沐浴后进行紧肤按摩:洗浴后涂上按摩霜,进行适当的按摩,能为皮肤组织提供营养及氧气,还能恢复肌肤的弹性。
3、不要使用婴儿护肤品:虽然这种护肤品没有刺激作用,但是由于它是针对婴儿而设计的,因此对皮肤的作用是有限的,针对的是宝宝那完美的肌肤。对孕妇而言,基本达不到护肤效果。
4、每天保证8小时以上的高质量睡眠:这是产后护肤的首要条件。睡眠充足的话,能改善皮肤末梢的循环,消除皮肤毛细血管的淤滞,能充分供应皮肤组织细胞所需的营养,纠正和预防皮肤早衰。

其他美容时间安排


面膜:产后2周后
产后皮肤很松弛,所以从身体恢复2周后开始,可以使用保湿效果出色的乳液和精华素,给变得粗糙的皮肤提供营养。也可以1周做1-2次酸奶面膜或蛋黄面膜。
化妆:产后6周后
产后化妆其实没什么大碍。但是因为脸部浮肿,油性分泌物排出较多,即使化妆也不会有满意的效果,反而会给皮肤造成过度的刺激,比如起小疙瘩,很容易引发各种皮肤问题。
美甲:产后4周后
很多产妇在分娩时会出现出血、妊娠性贫血等贫血症状,手指末端会龟裂或失去光泽,指甲状态也不好。所以从产后第4周开始,可以涂抹指甲油,但是贫血严重的产妇从3个月以后再开始使用比较好。

小仙有话说:
除了以上外部美容外,内调也很重要哦~想要在月子期间有好气色和好的皮肤状态,离不开科学专业的营养功效月子餐,还有月子期间的养生塑颜饮品。

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乘车线路二:乘坐13、52、518路公交车,(由南向北)在“亲水大街景观水道”站下车,往北走到路口左转向西约200米即到。

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乘车路线一:乘坐101、101a、102、游1路公交车,在“人民广场”站下车,往南走约200米左转即到。
乘车路线二:乘坐1、13、16、33、38、39、105、509路公交车,在“宁安大街北京路口”下车,往北走约100米右转即到。

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