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银川月嫂|关于新生儿睡姿那些事儿

作者:admin 发布日期: 2021-04-08 17:25 二维码分享

睡眠对宝宝来说是非常重要的事,尤其是新生的小宝宝睡觉,看似一件很简单的事情,但是放到宝宝身上就不同了,新手爸妈们会有各种疑惑。
究竟睡觉姿势怎么才是对的?
今天我们一起来学学吧~
新 生 儿
 
新生儿各个身体机能都太脆弱,骨骼还没有发育好,所以新生儿是不建议趴睡的,一方面是担心宝宝呛奶,另一方面可以减少新生儿猝死的风险。
防范呛奶还有一个重要手段,就是拍嗝。吃母乳还少一些,但是也需要竖抱起来,手弓起来,在孩子后背轻轻拍打,大概拍个3-5分钟,将孩子吃奶时的嗝拍出来。
另外,我们再分享给大家一个实用的小妙招:
【趴撑抬头训练】,新生儿出生15天左右即可开始。
一、训练时间
①宝宝洗澡后,或者饭后一小时。(如果遇到宝宝哭闹,心情不好时不建议做)
②每天趴一下15-20分钟(可分段5-6次)
③三个月后要一个小时时间(一天的训练时间总和)
二、训练指标
2m---可稍微抬头(秒至分)
4m---可撑起胸前(用手前臂约90度)
6m---肚肚大部分离地(可自行左右翻)
三、训练的益处
①训练宝宝肩、颈、背部(核心肌肉群),预防肌肉迟缓发展。
②刺激眼球控制
③减少新生儿猝死风险
④促进肠胃蠕动
⑤训练重心转移能力




宝宝3个月时
三个月前尽量侧睡,如果不能侧睡要想办法。
宝宝可不是那么听话的,你想让他侧着,不一会就会又回到平躺,不是他愿意,而是他自己也不能控制。
遇到这种情况,我们用的办法是,在后面垫一个糖果枕或者小被子,让他稍微侧一点,今天侧左边,第二天侧右边,交替着,左右侧睡可以增加宝宝的安全感!

 



宝宝6个月后
 
宝宝慢慢长大后,呛奶的情况也会越来越少。这时候大人就不可以再人为的干涉宝宝侧睡,因为侧睡时间长了,可能导致孩子的头型是扁的。
 






 
其实宝宝六个月之后,一晚上要改变无数次睡姿的,经常是翻来翻去,无论是趴,平,侧,只要他喜欢,都不用担心。
他现在已经有自己意识了,如果不舒服,他会自己去调节姿势,让自己睡的香些,作为父母,完全没有必要去过多干涉孩子的。
 

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